Schmerzpsychotherapie

Aus einem akuten Schmerzempfinden, der aufgrund einer körperlichen Verletzung entsteht, kann sich chronischer (anhaltender) Schmerz entwickeln. Dieser kann über kurz oder lang zu einem großen psychischen Leidensdruck in verschiedenen Lebensbereichen führen.

Forschungen haben gezeigt, dass Behandlungskonzepte, die medizinische, psychologische und physiotherapeutische Ansätze vereinigen, die besten Wirkungen und Besserungen erzielen.

Leider kann nicht immer Schmerzfreiheit erreicht werden sehr wohl aber eine gute Lebensqualität.

Schwerpunkte und Themen einer Schmerzpsychotherapie sind:

• Umgang mit dem Schmerzempfinden
• Erlernen von Distanzierungs- und Entspannungsmethoden
• Umgang mit dem Unverständnis des sozialen Umfelds
• Eigenes Schmerzverhalten erkennen und verändern
• Arbeit an der Akzeptanz des „ist-Zustandes“
• Gedankenmuster identifizieren, die das Leiden verschlimmern; positive Gedanken fördern.

Verständnis steigen für

• Schmerzverarbeitungssystem
• Entstehen und Aufrechterhalten von Schmerzen
• Entwicklung chronischer Schmerzen
• Einflussfaktoren
• die zur Chronifizierung führen